五行飲食法

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中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

梧州市

梧州市 (传统外文拼写: Ng Chow , 邮政式拼音 : Wuchow ),简称 梧 ,古称 苍梧 ,是 中华人民共和国 广西壮族自治区 下辖的 地级市 ,位于广西东部。 市境北界 贺州市 、 桂林市 ,西邻 来宾市 、 贵港市 、 玉林市 ,南连 广东省 茂名市 ,东临广东省 肇庆市 、 云浮市 。 市人民政府驻 长洲区 新兴三路1号。 梧州地处桂东南丘陵区, 北回归线 经过梧州市区。 南北地势较高,中部较低,主要为低山丘陵区,东部为 云开大山 ,北有 大桂山 ,西有 大容山 。 浔江 自西向东横贯市境中部,于市区与其支流 桂江 交汇。 总面积12,572平方公里,梧州邻近广东,扼 西江 航道之咽喉,被称为广西的"东大门",为 中国优秀旅游城市 、 国家园林城市 和 国家森林城市 。

DZ公司1/3男娃 瑜 编辑词条 添加义项 同义词 收藏 分享 汉语汉字 瑜(2) 瑜(yú),汉字,指美玉,也指玉的光泽,喻优点。 瑜伽 中的"瑜"指大乘佛教的派别之一,称" 瑜伽宗 ",也指印度哲学的一派,此派注重调息、静坐等修行方法。 [1] [2] 快速导航 词条图册 展开 目 录 1 详细释义 2 古籍释义 3 字源演变 4 字形书法 字形对比 书写演示 书法欣赏 5 音韵方言 音韵汇集 方言用词 6 词条图册 1 详细释义 编辑 瑜 瑜 yú

【おすすめ】キョウチクトウ(夾竹桃)の育て方! 毒があるって本当?

2023.07.02 お気に入りに追加 s74/Shutterstock.com 夏の暑さにも負けずにたっぷりと花を咲かせるキョウチクトウ(夾竹桃)をご存じでしょうか。 暑さに強く生命力旺盛、あまり手のかからない花木で、ビギナーにおすすめです。 この記事では、夾竹桃の基本情報や注意しておきたい性質、花言葉や種類、詳しい育て方などについて、幅広く解説していきます。 目次 キョウチクトウ (夾竹桃)の特徴・基本データ キョウチクトウには毒がある? キョウチクトウの花言葉とその由来 キョウチクトウの品種 【超入門】キョウチクトウを育てよう 【基本のお手入れ】キョウチクトウを育てよう 美しいキョウチクトウを育ててみよう! キョウチクトウ (夾竹桃)の特徴・基本データ

【魚缸數與風水】注意4大重點

風水魚不外乎招財鎮宅。紅色魚主招財進寶,如紅龍、血鸚鵡、紅色金魚;黑色魚主鎮宅擋煞,如虎頭鯊、黑色金魚。而擺放方位飼養魚兒數量,和飼主生辰八字有關,需請專業堪輿師父到場堪輿! 風水學中, 飼養魚類是有數量。要考慮到魚缸大小因素外, 應 ...

2019年7月22日) 機器翻譯 。 請 協助翻譯 翻譯腔 的問題。 明顯拙劣的翻譯請改掛 d | G13 }}提交刪除。 此條目可能包含不適用或被曲解的 引用資料 ,部分內容的準確性無法被 證實 。 (2019年7月22日 改善這篇條目 討論頁 。 此條目可能包含 原創研究 。 (2019年7月22日) 相關內聯標籤 改善這篇條目 討論頁 。 此條目可參照 英語維基百科 相應條目來擴充。 2019年7月22日,譯文需 Translated page }}標籤。 銀47Ag 氦(惰性氣體) 氖(惰性氣體) 氬(惰性氣體) 鈧(過渡金屬) 鈦(過渡金屬) 釩(過渡金屬) 鉻(過渡金屬) 錳(過渡金屬) 鐵(過渡金屬) 鈷(過渡金屬) 鎳(過渡金屬) 銅(過渡金屬) 鋅(過渡金屬) 砷(類金屬)

香港仔水塘行山路線丨新手1小時完成!睇古蹟水壩+古石橋

香港仔水塘|第四站:香港仔水塘. 第四站便是期待已久的香港仔水塘!落返灣仔峽公園一路行就到,香港仔水塘的古石橋一定要影。古石橋是水壩下的圓拱形小石橋,很有舊式古典美。香港仔水塘分上水塘及下水塘,上水塘建於 1931 年,非常有歷史。

【主卧怎麼定 風水】個恩愛不吵架的主卧房攻略

主卧室為家中主人睡眠處,所以主卧風水格局象徵著會影響整個家庭,不論是佈局或節有可能影響其風水,那有哪些基本格局或風水要注意呢? 於主卧來説,理想格局形狀是方形或正方形,這樣才不會讓室內產生過多尖角,象徵屋內安全無利刃。現代主卧會加上衞浴,讓原本房形變成L型,讓房內 ...

「八

庚辛之金 庚辛-五行属金; 金,白色,属西方,四季属秋,肃杀。 八卦为乾-天,兑卦-泽; 十二地支为申酉; 庚为阳,辛为阴;庚为矿石之铁,辛为人首饰之金; 戊己土生庚辛金,庚辛金生壬癸水,丙丁火勀庚辛金,庚辛水勀甲乙火; 庚: 庚金带煞,刚健为最。 得水而清,得火而锐。 土润则生,土干则脆。 能赢甲兄,输于乙妹。 原注: 庚金乃天上之太白,带杀而刚健。 健而得水,则气流而清;刚而得火,则气纯而锐。 有水之土,能全其生;有火之土,能使其脆。 甲木虽强,力足伐之;乙木虽柔,合而反弱。 解析: 庚乃秋天肃杀之气,刚健为最。 得水而清者,壬水也,壬水发生,引通刚杀之性,便觉淬厉晶莹。 得火而锐者,丁火也,丁火阴柔,不与庚金为敌,良冶销熔,遂成剑戟,洪炉煅炼,时露锋砧。

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